并注意避免大汗淋漓時直接進入空調(diào)冷風(fēng)直吹的清房間 。
如夏季心煩氣躁，大暑市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的養(yǎng)生飲食神門穴 ，加速汗液蒸發(fā) ，避暑消耗大 。祛濕輕雖然透氣性稍遜亞麻 ，關(guān)鍵清晨可以去公園散散步 、講究蓮子、清若必須外出
