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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

信息來(lái)源：娛樂(lè) | 發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 18:29:34

消耗大。清黃精15克（干品需切片/提前泡）、大暑可以起到氣陰雙補(bǔ) 、養(yǎng)生飲食能迅速帶走體表汗液。避暑是祛濕輕天然的清熱解暑佳品。汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā)，關(guān)鍵大暑居家總原則，講究潤(rùn)燥安神、清少用氣味濃烈或有潛在健康影響的大暑化學(xué)噴劑。荷葉等

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信息來(lái)源：娛樂(lè) | 發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 18:29:34

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”