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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

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市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的清神門穴,濕熱易困脾胃  ,大暑增食欲效果良好,養(yǎng)生飲食務(wù)必做好防暑防曬措施