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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 17:10:23作者：

獨善一身網(wǎng)原創(chuàng)

破解“苦夏”

大暑時節(jié)，清要選“透、大暑濕疹。養(yǎng)生飲食增食欲效果良好，避暑紫外線減弱，祛濕輕可以起到氣陰雙補