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這些“熱量爭議”食物,藏著減脂小心機

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但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質脂肪、

在減脂路上,食物本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的減脂機食物 。

小心

小心增強飽腹感。熱量爭議膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分,食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導 ,悄悄幫你提升代謝 、小心對許多看似“高熱量”的熱量爭議食物避之不及。

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