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對許多看似“高熱量”的熱量爭議食物避之不及。但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，減脂機(jī)我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo)，

在減脂路上