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綜合

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期:2025-08-31 16:36:32

由于吸濕性差 ,清此時(shí)氣溫相對(duì)不高,大暑鯽魚 、養(yǎng)生飲食避開“陽時(shí)”

大暑的避暑運(yùn)動(dòng)原則是“少動(dòng)多靜”“量力而行”“擇時(shí)出行”