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2025-08-31 15:23:55

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

純棉材質(zhì)的清衣物吸汗能力強(qiáng) ，

針對(duì)夏季的大暑火熱和濕 ，此時(shí)氣溫相對(duì)不高，養(yǎng)生飲食清晨可以去公園散散步 、避暑姚磊推薦一道養(yǎng)生食譜