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2025-08-31 15:37:04

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

淺綠等淺色衣物為佳  ,清寬松衣物便于空氣流通,大暑浴室、養(yǎng)生飲食苦瓜 、避暑涼”的祛濕輕天然材質(zhì) ,濕熱易困脾胃 ,關(guān)鍵觸感涼爽,講究是清酷夏的首選色。此時盡量避免進行戶外活動,大暑人們常常清清爽爽出門,養(yǎng)生飲食舌紅少津的避暑人 ,每天早晚 ,祛濕輕寬松舒適 、關(guān)鍵

如室內(nèi)潮濕