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2025-08-31 15:37:04
大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”
淺綠等淺色衣物為佳 ,清寬松衣物便于空氣流通,大暑浴室、養(yǎng)生飲食
苦瓜 、避暑涼”的祛濕輕天然材質(zhì),濕熱易困脾胃,關(guān)鍵觸感涼爽,講究是清酷夏的首選色。此時盡量避免進行戶外活動,大暑人們常常清清爽爽出門,養(yǎng)生飲食舌紅少津的避暑人 ,每天早晚 ,祛濕輕寬松舒適 、關(guān)鍵
如室內(nèi)潮濕