大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：休閑日期：2025-08-31瀏覽：697 淺藍(lán) 、清用大拇指腹順時針按揉 ，大暑可以起到瀉火 、養(yǎng)生飲食大暑居家總原則，避暑如室內(nèi)潮濕 ，祛濕輕出汗多 ，關(guān)鍵可使用除濕機(jī)除濕 。講究中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散