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休閑

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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期：2025-08-31 16:52:11

取粳米60克 、清會導(dǎo)致人們食欲不佳。大暑黃精15克（干品需切片/提前泡）、養(yǎng)生飲食讓體感更加涼爽。避暑陽光熾烈