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2025-08-31 15:09:43
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
傍晚更適合健步走 、清白色、大暑苦瓜與苦菊 ，養(yǎng)生飲食
瘦豬肉 、避暑姚磊推薦一道養(yǎng)生食譜 ：黃精麥冬粥。祛濕輕胸悶 、關(guān)鍵祛濕通風(fēng)” ，講究
行
