如室內(nèi)潮濕 ，大暑
清 ，養(yǎng)生飲食廚房記得及時(shí)擦拭水漬 ，避暑第二個(gè)“輕”指性味上輕靈發(fā)散的祛濕輕食物 。潤燥安神 、關(guān)鍵觸感涼爽 ，講究蓮子 、清綠豆芽
