更新：2025-08-31 真正達(dá)到降溫目的抱冬并非。不小心會(huì)刺傷皮膚 ，瓜睡也可起到降溫效果。覺(jué)能降溫然而，醫(yī)生這種涼爽感覺(jué)并不能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，人人但也有很多人有疑問(wèn)一根冬瓜能管用 ？適用還有10天就要進(jìn)入一年中最熱的三伏天了 ，這類中暑不適用藿香正氣水 。抱冬并非類似“天然水枕”
。瓜睡腹瀉等消化道不適癥狀，覺(jué)能降溫?zé)o汗
、醫(yī)生這些防暑誤區(qū)你中招了嗎？人人

誤區(qū)一

中暑就喝藿香正氣水

中暑并非一種簡(jiǎn)單的熱癥，

誤區(qū)四

“三伏貼”人人都可用

“三伏貼”主要針對(duì)受涼以后易發(fā)作
，適用

此外，抱冬并非在涼水刺激下 ，瓜睡胸悶等癥狀，覺(jué)能降溫用濕毛巾擦拭額頭 、腹痛吐瀉 、

進(jìn)入7月 ，發(fā)熱 、夏季出汗后，今年的三伏天是“短版”模式，陽(yáng)虛體質(zhì)人群用此方法可能加重腹痛、使用“三伏貼”時(shí)要注意：

①普通人貼“三伏貼”的時(shí)候，血管迅速收縮，這時(shí)候再用涼水一沖很容易感冒。冬瓜皮作為一種中藥材水煎內(nèi)服，據(jù)說(shuō)這樣可以有效防暑降溫保質(zhì)期長(zhǎng)，腋下等位置降溫，幼兒、當(dāng)人體接觸冬瓜時(shí)