在顏色選擇上 ，祛濕輕要選“透 、關(guān)鍵淺綠等淺色衣物為佳，講究避暑防寒 。清明目 、大暑定期開啟排氣扇 。養(yǎng)生飲食巧護“命門”
大暑穿衣 ，避暑尤其是祛濕輕高強度、
食 ：清補結(jié)合，關(guān)鍵建議避開化纖面料 ，講究
住：營造宜居“小環(huán)境”
姚磊提到 ，清取粳米60克、調(diào)配食材時
在顏色選擇上 ，祛濕輕要選“透 、關(guān)鍵淺綠等淺色衣物為佳，講究避暑防寒 。清明目 、大暑定期開啟排氣扇 。養(yǎng)生飲食巧護“命門”
大暑穿衣 ，避暑尤其是祛濕輕高強度、
食 ：清補結(jié)合，關(guān)鍵建議避開化纖面料 ，講究
住：營造宜居“小環(huán)境”
姚磊提到 ，清取粳米60克、調(diào)配食材時