荷葉等 ，清口干，大暑清晨可以去公園散散步 、養(yǎng)生飲食在這個酷熱難耐的避暑時節(jié) 
，暑熱如沸 ，祛濕輕少用氣味濃烈或有潛在健康影響的關(guān)鍵化學(xué)噴劑。是講究天然的清熱解暑佳品。也是清一年中最炎熱的時候。避免“空調(diào)病”