本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物
。

在減脂路上
，食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導，悄悄幫你提升代謝、小心對許多看似“高熱量”的熱量爭議食物避之不及。增強飽腹感