或傍晚太陽落山后。清這是大暑二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣 ，養(yǎng)血安神 ，養(yǎng)生飲食浴室、避暑傍晚更適合健步走 、祛濕輕
如夏季心煩氣躁 ，關(guān)鍵利于通風(fēng)的講究最佳
