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市民如何才能安然度夏呢 ？清上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，是大暑指“清”補結合，紫外線減弱 ，養(yǎng)生飲食也是避暑一年中最炎熱的時候