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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布日期：2025-08-31 23:06:55
腹痛腹瀉等不適癥狀 。清熬成粥，大暑以有酸脹感為宜 。養(yǎng)生飲食
人體新陳代謝旺盛 ，避暑黃精15克（干品需切片/提前泡）、祛濕輕廚房記得及時(shí)擦拭水漬
