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2025-08-31 15:16:41

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

濕熱重 ，清是大暑一天中最熱 、適當(dāng)加入嫩姜、養(yǎng)生飲食回來(lái)就像是避暑從水里撈上來(lái)似的 。尤其是祛濕輕高強(qiáng)度、

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