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2025-08-31 15:13:46

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的清神門穴，陽光熾烈，大暑汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā)，養(yǎng)生飲食是避暑酷夏的首選色。應(yīng)避免緊身束縛