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2025-08-31 15:19:15

這些“熱量爭議”食物,藏著減脂小心機(jī)

增強(qiáng)飽腹感 。熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo) ,

在減脂路上,減脂機(jī)對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪