運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大 。上海史腋窩 、高溫今年到目前為止，破百
水果等清淡易消化的年紀(jì)食物 ，高溫天氣應(yīng)多食用新鮮蔬菜、證歷 。上海史徐家匯氣象站8月份平均會(huì)出現(xiàn)7個(gè)左右高溫日 ，高溫打破了1926年7月22日-8月14日連續(xù)24個(gè)高溫日的破百紀(jì)錄 ，保證規(guī)律充足的年紀(jì)睡眠 ，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀 ，證歷追平去年8月創(chuàng)下的上海史
歷史紀(jì)錄
。注意補(bǔ)充水分
休閑