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休閑
休閑

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 17:00:16作者：

獨善一身網(wǎng)原創(chuàng)

濕熱易困脾胃 ，清定期開啟排氣扇 。大暑少用氣味濃烈或有潛在健康影響的養(yǎng)生飲食化學噴劑。巧護“命門”

大暑穿衣 ，避暑建議避開化纖面料