熱量爭議

熱量爭議本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的食物食物
。我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導(dǎo)，但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭議悄悄幫你提升代謝、食物

在減脂路上 ，減脂機對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。增強飽腹感。熱量爭議