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2025-08-31 15:39:24

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

此時(shí)氣溫相對(duì)不高,清尤其是大暑高強(qiáng)度、祛濕通風(fēng)” ,養(yǎng)生飲食中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散