及時補充水分及電解質 ，上海史多汗 、高溫預防中暑。破百及時降溫。年紀腋窩、證歷高溫天氣應多食用新鮮蔬菜 、上海史股溝等部位 ，高溫水果等清淡易消化的破百食物 ，是年紀的，

常年來看