更新：2025-08-31 增強(qiáng)飽腹感。熱量爭(zhēng)議

食物

食物本期人民優(yōu)選來(lái)了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的減脂機(jī)食物
。悄悄幫你提升代謝
、小心

在減脂路上，熱量爭(zhēng)議膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分，食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及