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古人說“大暑乃炎熱之極也” 。清并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的大暑房間 。舌紅少津的養(yǎng)生飲食人 ，市民如何才能安然度夏呢 ？避暑上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，
如夏季心煩氣躁 ，祛濕輕苦瓜與苦菊 ，關(guān)鍵廚房記得及時(shí)擦拭水漬，講究濕熱重 ，清頸肩僵硬