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這些“熱量爭(zhēng)議”食物，藏著減脂小心機(jī)

發(fā)布日期：2025-08-31 16:39:55

我們常常被食物的熱量爭(zhēng)議“表面熱量”誤導(dǎo)，增強(qiáng)飽腹感。食物膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分