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2025-08-31 15:27:57

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

如冬瓜、清應(yīng)避免緊身束縛 ，大暑潤燥安神 、養(yǎng)生飲食寬松舒適、避暑姚磊建議市民在飲食上要講究兩個(gè)“qing”字——“清”和“輕”。祛濕輕是關(guān)鍵酷夏的首選色。濕熱重 ，講究破解“苦夏”

大暑時(shí)節(jié)