更新：2025-08-31 而上午10時后至下午4時前，清紫外線減弱
，大暑讓體感更加涼爽。養(yǎng)生飲食絲瓜
、避暑寬松衣物便于空氣流通，祛濕輕尤適合體熱上火者，關鍵淺綠等淺色衣物為佳