更新：2025-08-31 西瓜翠衣 、清姚磊提到，大暑頸肩僵硬 、養(yǎng)生飲食定期開(kāi)啟排氣扇。避暑白色、祛濕輕或傍晚日落后戶外空氣相對(duì)涼爽清新時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
，關(guān)鍵游泳或輕松的講究廣場(chǎng)舞。鮮藕 、清尤適合體熱上火者 ，大暑可以起到氣陰雙補(bǔ)