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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕” 懸賞4元已結(jié)束

更新： 鮮藕 、清黃精15克（干品需切片/提前泡） 、大暑由于吸濕性差 ，養(yǎng)生飲食適當(dāng)加入嫩姜 、避暑一般在9點(diǎn)前