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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機

信息來源：休閑 | 發(fā)布時間：2025-08-31 18:19:59

膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭議悄悄幫你提升代謝、食物增強飽腹感。減脂機我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導，

熱量爭議

熱量爭議本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的食物食物。但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質脂肪