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吸 、清避開“陽時”
大暑的大暑運(yùn)動原則是“少動多靜”“量力而行”“擇時出行” ，傍晚更適合健步走、養(yǎng)生飲食用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊 ，避暑一般在9點(diǎn)前