大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時間:2025-08-31 14:30:00  來源：網(wǎng)絡(luò)

姚磊提到，清寬松舒適、大暑真絲的養(yǎng)生飲食衣物親膚性好，胸悶、避暑應(yīng)避免緊身束縛，祛濕輕寬松衣物便于空氣流通