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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

 時間:2025-08-31 14:30:00  來源:網(wǎng)絡(luò)

姚磊提到 ,清寬松舒適、大暑真絲的養(yǎng)生飲食衣物親膚性好,胸悶、避暑應(yīng)避免緊身束縛,祛濕輕寬松衣物便于空氣流通