但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物 。對許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及
。膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，小心

熱量爭議

熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo)，悄悄幫你提升代謝 、減脂機(jī)增強(qiáng)飽腹感 。小心

在減脂路上