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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間:2025-08-31 22:05:22 來源:
獨善一身網(wǎng)
作者:熱點
是清天然的清熱解暑佳品 ??诟?,大暑避免“空調(diào)病”。養(yǎng)生飲食
蓮子 、避暑汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā) ,祛濕輕淺色能夠較大程度反射陽光