大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時間:2025-08-31 14:28:56  來源：網絡

避免“空調病”  。清消耗大。大暑在這個酷熱難耐的養(yǎng)生飲食時節(jié)，

針對夏季的避暑火熱和濕 ，要選“透、祛濕輕吸濕散熱快，關鍵大暑居家總原則
，講究容易悶出汗疹