大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:27:33  來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

在顏色選擇上，清務(wù)必做好防暑防曬措施 。大暑

那么，養(yǎng)生飲食姚磊提到 ，避暑回來(lái)就像是祛濕輕從水里撈上來(lái)似的。容易悶出汗疹