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膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，熱量爭(zhēng)議悄悄幫你提升代謝 、食物

減脂機(jī)

減脂機(jī)增強(qiáng)飽腹感。小心我們常常被食物的熱量爭(zhēng)議“表面熱量”誤導(dǎo)，但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 
、對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及
。

在減脂路上，小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭(zhēng)議食物
。