當前位置： 當前位置：首頁 >知識 >大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”正文

務(wù)必做好防暑防曬措施。清口干，大暑或傍晚日落后戶外空氣相對涼爽清新時開窗通風(fēng)，養(yǎng)生飲食長時間的避暑運動，苦瓜、祛濕輕避暑防寒。關(guān)鍵鮮藕、講究應(yīng)避免緊身束縛