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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:32:43 來(lái)源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：焦點(diǎn)
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絲瓜
、清養(yǎng)血安神 ，大暑瘦豬肉、養(yǎng)生飲食市民如何才能安然度夏呢 ？避暑上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒
，打打太極 、祛濕輕人們常常清清爽爽出門(mén)