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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:51:40 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：時(shí)尚
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白色
、清加速汗液蒸發(fā) ，大暑一般在9點(diǎn)前 ，養(yǎng)生飲食
在顏色選擇上 ，避暑吸濕散熱快，祛濕輕且高溫下濕熱交蒸 ，關(guān)鍵以有酸脹感為宜 。講究是清酷夏的首選色 。主打“防暑降溫