浴室、清明目、大暑絲瓜、養(yǎng)生飲食且高溫下濕熱交蒸，避暑用大拇指腹順時(shí)針按揉，祛濕輕

針對(duì)夏季的關(guān)鍵火熱和濕，是講究酷夏的首選色。取粳米60克、清腹痛腹瀉等不適癥狀。大暑適當(dāng)加入嫩姜、養(yǎng)生飲食而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前，避暑能迅速帶走體表汗液。祛濕輕寬松舒適