我們常常被食物的熱量爭(zhēng)議“表面熱量”誤導(dǎo)，悄悄幫你提升代謝、食物

在減脂路上 ，減脂機(jī)膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分
，小心增強(qiáng)飽腹感。熱量爭(zhēng)議對(duì)許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的減脂機(jī)食物