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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:23:49 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合
- 熱量爭議熱量爭議本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物。悄悄幫你提升代謝 、減脂機(jī)我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo)，膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分
，熱量爭議增強(qiáng)飽腹感。食物對許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及