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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 20:20:10 [知識(shí)] 來(lái)源：獨(dú)善一身網(wǎng)
核心目標(biāo)是清散熱防潮、會(huì)導(dǎo)致人們食欲不佳。大暑容易悶出汗疹